他们通过确定女性健康状况与身体活动之间的科学关系得出了结果 。对于每天步行7500步以上的天走人来说
，
科学家们发现，步最科学家们因此指出  ，科学如果有一个现实的家指健康神话的话 ，对于每天走上7500步的天走人来说，那么每天走上一万步就能保持健康。步最四年后，科学最优选项是家指健康每天走步7500步。每天走路共计4400步的天走女性死亡率明显降低
。效果更好。步最每个人都配备了一个计步器以监测运动。科学几乎没有健康差别。家指健康
这项研究的天走对象是16000名年龄在62至100岁之间的美国女性。 但是，科学家指出每天走7500步最健康
（神秘的地球uux.cn报道）哈佛医学院的科学家们已经计算出每天需要走多少步来保持健康，