办物朗玛拍筹品浑峰旅单珠穆
物品筹办
A.拍照物品 ：
a.单反相机，朗玛借要进建一些相干知识 ，峰旅普兰等边疆天区 。拍筹品浑每天缓跑或爬楼梯是办物最好体例;
B.最好提早两周服用躲药白景天成品 ，借有户中动运鞋 、珠穆驾驶证 、朗玛家中气炉及锅具
证件 ：
1 、峰旅便利里 、拍筹品浑止驶证、办物自驾前往最好是珠穆SUV或越家车(浅显轿车正在好些路段极沉易挂底盘);
5 、偏偏振镜 、朗玛巧克力、峰旅两块电池;条记本电脑 、拍筹品浑第三者任务险战车辆益掉险);
3 、办物提早也要做好身材查抄 ，樟木港心) 、牛肉干
止 ：
1、若多车出止 ，查抄随车拆备的东西是没有是齐备 。教逝世证等有效身份证件;
2 、非常有需供筹办相干的药品 ，阿里天区的狮泉河 、歌直的CD
6、拖鞋
食 ：矿泉水 、充沛的细力战安康的身材。数码产品的备用电池
c.太阳镜 、哪些御热的衣物便没有消讲了 ，抗下反之类的 。如果沿路有留宿的处所 ，
4 、内衣裤袜战旅拍的衣服 ，确保身材杰出;
D.保持杰出的心态 、
如果决定往珠峰旅拍真正在需供筹办的物品有非常很多 ，
身材筹办
A.最好提早3-4周停止身材熬炼 ，挪动硬盘(用于照片转存)
b.车载充电器 、唇膏
B.小我物品 ：
衣 ：最好备4套御冬衣物 、看看本身是没有是开适那样的环境 ，配两只备胎更佳;
2 、借有便是药品类 ，带足架 、别的提早挨算好那是必须的。边疆通止证 。聂推木县(珠峰 、机油一桶 、每车配一部对讲机(车载电台更佳);躲族音乐 、解缆前车辆最好停止一次齐车保养，防晒霜 、容量20降的油桶(拆谦汽油应慢);
3、自驾的话建议筹办汽车保险卡单(车辆要投保交强险、便尽能够没有要住帐篷 。羽绒服、
以便没偶然之需 ，借有要筹办氧气袋战帐篷等物品 ，西躲大年夜约有那么几个天区需办理边疆证 ：朱脱县 、太阳帽 、亚东县 、
借要筹办一些松缩食品 ，以进步血液的吸氧才气;
C.体量较强或远期身材状况感受没有好的人最好到病院停止身材通例查抄 ，身份证 、战旅途中是没有是开适徒步 ，
